پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید1⃣ زندگی کردن در گذشته2⃣ راضی نگه داشتن همگان3⃣ ترس از تغییر4⃣ کم ارزش کردنِ خودتان5⃣ فکر کردن بیش از حد